★ゆるゆる〜な日々の記録by*ユル*★

★7/11・本日のご飯

ユルは基本的に1日2食です(笑) 節約の為でもあるし、1人暮らしだから毎日のご飯も1人だから、3食用意するのは面倒で…󾭜 なので、仕事前と仕事後の2食です(`･ω･´) 本日の仕事前ご飯は… ・もやしと春雨のチャプチェ風サラダ ・おからと豆腐のカレーマヨ和え ・ランチパック1/2袋 食後に… ・... 続きをみる

本日からダイエット開始󾭖

過去に糖質制限で−20㌔のダイエットに成功したユルが、今回新たに節約も兼ねてダイエットに挑戦しちゃいますo(o･`з･´o)ﾉ 毎日の自分の記録として、前日からの体重変動数値や食べた物を書いていく予定です！ 極端な食事制限や無理な運動はせず、楽しくダイエットしていきたいと思います🎵 目指せ！モデ... 続きをみる