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★7/11・本日のご飯
ユルは基本的に1日2食です(笑) 節約の為でもあるし、1人暮らしだから毎日のご飯も1人だから、3食用意するのは面倒で… なので、仕事前と仕事後の2食です(`･ω･´) 本日の仕事前ご飯は… ・もやしと春雨のチャプチェ風サラダ ・おからと豆腐の... 続きをみる
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本日からダイエット開始
過去に糖質制限で−20㌔のダイエットに成功したユルが、今回新たに節約も兼ねてダイエットに挑戦しちゃいますo(o･`з･´o)ﾉ 毎日の自分の記録として、前日からの体重変動数値や食べた物を書いていく予定です！ 極端な食事制限や無理な運動はせず、楽しくダイエットしていきたいと思... 続きをみる